Na psicoterapia EMDR usa-se um protocolo especifico que visa a focalização dos diversos componentes da memória traumática.

A terapia EMDR inclui oito fases para identificar e tratar o problema especifico e para processar as recordações das experiências passadas , que são a base da sintomatologia que a pessoa apresenta.

A avaliação realizada nas primeiras sessões e os sintomas , a preparação para o processamento , poderão ajudar a determinar o tempo necessário do tratamento , incluído no processo da psicoterapia.

Durante a sessão de EMDR, a pessoa pensa numa situação disfuncional e o terapeuta inicia a estimulação bilateral que pode ser visual , auditiva ou táctil.

O mecanismo de processamento de informação activa a rede neuronal onde ficou o registo traumático bloqueado e através da interacção com outras redes neurológicas, este é processado de forma adaptativa.

Neste processo há uma libertação da carga emocional associada à situação, o que vai permitir uma nova visualização do problema ( reprocessamento) que decorre das regiões cognitivas da pessoa, surgindo uma perspectiva mais optimista e integrada.

Estudos indicam a manutenção dos resultados  positivos alcançados com este tipo de terapia .

O numero de sessões depende da complexidade do problema , mas a terapia EMDR tende a ser mais breve que outras terapias convencionais.

• PTSD/ TEPT : traumas de stress pós -traumático, como por exemplo os que resultam de :abusos sexuais, assaltos, violência, sequelas de guerras, acidentes e desastres naturais, etc.
• Luto , divórcio e perdas.
• Fobias e desordem de pânico.
• Comportamentos aditivos ou dependências de substâncias ( álcool, drogas) ou dependências psicológicas de atividades como o jogo compulsivo, a internet, o sexo, o trabalho, o exercício físico , compras ...
• Melhoramento de desempenho e  instalação de recursos positivos.
• Problemas de comportamento
• Disfunções sexuais.
• Problemas de auto estima.
• Depressão.
• Enfermidades psicossomáticas ( cólon irritável, fibromialgia, dor crónica, etc)