Primeira Consulta

A Psicoterapeuta escuta atentamente a história de vida da pessoa, as suas queixas e forma como vive as suas dificuldades.

Após a Primeira Consulta é que se pode compreender qual o processo psicoterapêutico que se ajusta melhor a cada pessoa.

O que pode esperar da primeira consulta?

Normalmente, a pessoa pode começar por falar do motivo que a levou a procurar uma consulta.

Nesta altura, o cliente pode contar tudo aquilo que quer, da forma que lhe for mais confortável.

Pode ser importante aprofundar algumas situações ou dados, para uma melhor compreensão da vivência da pessoa.

Muitas vezes, uma só entrevista não permite a clara compreensão de tudo o que se está a passar com a pessoa.

Poderá propor-se que se realizam mais algumas sessões para conseguir ter as informações necessárias e perceber o que se ajusta melhor para cada pessoa.

No final das entrevistas de avaliação, consideram-se os recursos pessoais e dificuldades existentes nesta fase da vida da pessoa e pondera-se a necessidade ou não de uma intervenção psicoterapêutica.

A partir daqui poderá estabelecer-se um contrato terapêutico, procurando ambos; a Psicoterapeuta e o Paciente percorrer um caminho de descoberta pessoal e que promova um maior bem-estar.

Tudo o que contar durante as sessões é confidencial.

Excepto as situações referidas no contrato terapêutico e que estão relacionadas com o risco de vida ou ameaça a outros ou bens.

Normalmente a primeira entrevista tem uma duração de 60 a 90 minutos.

É importante que a pessoa seja sincera e aberta, na relação com a Psicoterapeuta.

A Relação Psicoterapêutica é um vinculo entre duas pessoas e será fundamental que a pessoa possa confiar e ir referindo o que sentiu no “aqui e agora“, da sessão.