Psicoterapia de Adultos

A Psicoterapia de Adultos tem como objectivo o processo de auto conhecimento e transformação interior.

Pretende-se que a pessoa ultrapasse situações difíceis a nível emocional, pessoal ou profissional e que aprenda a lidar melhor com as suas emoções, o que melhora significativamente as suas relações interpessoais.

De acordo com os objetivos que a pessoa pretende atingir na psicoterapia, vai-se delineando em conjunto qual a melhor abordagem para o tipo de personalidade, recursos que a pessoa apresenta e até o tempo de intervenção de que dispomos. 

Podemos optar por uma psicoterapia mais dirigida ao “aqui e agora”, ou uma abordagem mais na área do reprocessamento de experiências, até à expansão das sua potencialidades e criatividade.